Gesundheit und ein pulsierendes Leben werden von allen gesucht. Um die Lebensqualität (QOL= Quality of life) zu verbessern, einen gesunden Zustand zu erhalten und verschiedenen Krankheiten vorzubeugen, ist es wichtig, die Auswirkungen potenziell QOL-erhöhender Faktoren zu bewerten. Chronischer oxidativer Stress und Entzündungen beeinträchtigen die Funktion des Zentralnervensystems und führen zu einer niedrigen Lebensqualität. Bei gesunden Personen führen Alterung, Arbeitsstress und kognitive Belastung über mehrere Stunden zu einem Anstieg des oxidativen Stresses, was darauf hindeutet, dass die Verhinderung der Anhäufung von oxidativem Stress, der durch täglichen Stress und tägliche Arbeit verursacht wird, zur Aufrechterhaltung der Lebensqualität und zur Verbesserung der Auswirkungen des Alterns beiträgt. Wasserstoff hat eine antioxidative Wirkung und kann Entzündungen vorbeugen und somit zur Verbesserung der Lebensqualität beitragen. Die vorliegende Studie hatte zum Ziel, die Auswirkungen des Trinkens von wasserstoffreichem Wasser (HRW) auf die Lebensqualität von erwachsenen Probanden mithilfe von psychophysiologischen Tests zu untersuchen, einschließlich Fragebögen und Tests der autonomen Nervenfunktion und der kognitiven Funktion. In dieser doppelblinden, placebokontrollierten Studie mit einem Zwei-Wege-Crossover-Design wurden 26 Freiwillige (13 Frauen, 13 Männer; Durchschnittsalter 34,4 ± 9,9 Jahre) randomisiert einer Gruppe mit oraler HRW (600 ml / Tag) zugeteilt. oder Placebo-Wasser (PLW, 600 ml / d) für 4 Wochen. Das Änderungsverhältnis (Nachbehandlung / Vorbehandlung) für den K6-Score und die Aktivität des sympathischen Nervs im Ruhezustand war nach HRW-Verabreichung signifikant niedriger als nach PLW-Verabreichung. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass HRW die Lebensqualität durch Effekte verbessern kann, die die Funktionen des Zentralnervensystems verbessern, einschließlich Stimmung und Angst,  
Hier ist die Studie im Original: