Aus dem Buch: Wasserstoff-Inhalationstherapie von Young Su Lee:

Sport und ROS:

Ein weiteres Merkmal von Wasserstoff ist, dass es  so wirkt, indem es jede Müdigkeit nach dem Sport lindert. Für moderne Menschen, die die meiste Zeit im Büro verbringen, ist ein Training unerlässlich; jedoch, kann übermäßiges Training Milchsäure erzeugen, die eine grundlegende Ursache der Müdigkeit darstellt, die man selbst oft erlebt, sie verursacht Muskelabnutzung und Muskelschmerzen. Das Gewebe gewinnt Energie durch das Verbrennen dieser Milchsäure mit viel Sauerstoff in den Mitochondrien der Muskelzellen. Dabei wird eine Menge ROS generiert. ROS ist die Ursache der Ermüdungserscheinung, die zu Muskelschmerzen oder Müdigkeit führt. Wenn der molekulare Wasserstoff eingeatmet wird, wird diese Milchsäure nicht gespeichert, sondern verbrannt; exzessive ROS  werden unterdrückt. Daher ist die Wasserstoff-Inhalationstherapie für Sportler oder Personen, die intensiv trainieren, von großem Vorteil. 

Frühere Forschungen haben die Wirkung von Wasserstoff auf die Verringerung von Müdigkeit oder Muskelschmerzen nach dem Training anerkannt. Kürzlich haben viele Sportvereine in den Vereinigten Staaten , Süd-Korea und Japan Wasserstoffinhalationstherapie bei ihren Athleten angewendet, um ihre Performance durch die Radizierung ihrer Müdigkeit zu verbessern. 

Lassen Sie uns den Wasserstoff-Mechanismus zur Reduzierung von übermäßigem ROS und der Milchsäure nach der intensiven Arbeit oder dem Training inspizieren. Milchsäure wird nach einer harten, intensiven Übung erzeugt. Wenn dies ein bestimmtes Niveau erreicht, kann es die Muskeln verletzen, was zu einer verminderten Muskelkompression führt. Die Mitochondrien der Zellen schalten in den Gang, um die Milchsäure auszubrennen und damit Energie zu gewinnen. Es wird viel mehr Sauerstoff absorbiert und eine Menge Energie erzeugt; aber übermäßige ROS werden auch erzeugt.  Dieser oxidative Stress schädigt den Körper.

Kürzlich nutzen berühmte Athleten die „Molekulare Wasserstoff Inhalationstherapie“, um die Probleme ihrer Muskelermüdung zu lösen. Sie tranken zuerst Wasserstoffwasser, aber die Wirkung war unbedeutend gewesen. Nachdem sie jedoch das Wasserstoffgas eingeatmet hatten, behaupteten diese Athleten, dass sie nicht müde sind und keine Muskelschmerzen mehr haben. Worum geht es bei dem Mechanismus? 

Nach der Übung werden viele Mitochondrien erzeugt, was zu einer Steigerung der ATP-Synthese führt. Nachdem die Energie durch das Training verbraucht wurde , erhöhen die Mitochondrien die Produktivität in den Zellen, gemäß dem Befehl, mehr Energie zu produzieren. Hier sind zwei Wege zur Energieerzeugung: einer ohne den Sauerstoff,  mit Glykolyse, und der andere mit dem Sauerstoff. Glykolyse ist ein einfacher Prozess, um Energie mit anaerobem Glykoprotein ohne Sauerstoff zu produzieren, so dass es schnell funktioniert. Im Notfall eine 100m-Strecke zu laufen und Wut auszudrücken, oder wenn ein schnell zuckender Muskel aktiviert wird, benötigt keinen Sauerstoff. Nachdem die Glykolyse Energie verbraucht ist,  wird Milchsäure als Nebenprodukt gespeichert, was zu Müdigkeit und Schmerzen führt. Krebszellen erhalten ihre Energie durch Glykolyse. 

Währenddessen dazu nutzt die langsam zuckende Faser, die konsequent, aber leicht im täglichen Leben trainiert wird, Sauerstoff, um Energie in den Mitochondrien bei der Umwandlung von Sauerstoff in Wasser und Kohlendioxid zu erzeugen, erzeugt aber dabei eine Menge ROS. Es gibt nur wenige Mitochondrien in den schnell zuckenden Muskelzellen, welche die Milchsäuren nicht verbrennen. Daher werden diese Milchsäuren zu den langsam zuckenden Fasern hin bewegt, um ausgebrannt zu werden. Durch das Gleichgewicht dieser beiden Faktoren wird die Milchsäuremenge im Blut berechnet. 

Wenn Wasserstoffgas vorher eingeatmet wird, könnte die übermäßige ROS erzeugt gehemmt werden oder harmlos werden. Daher könnte dies zu einer Abfederung der Ermüdung und einer effektiven Milchsäureverbrennung führen.

Wasserstoff-Inhalationstherapie ist besonders hilfreich für Athleten, die mehrere Turniere in einer kurzen Zeit absolvieren müssen. Eine Inhalation von 1 Stunde mit dem Wasserstoff-Inhalationsgerät, das bis 1.500ml (66,66% Wasserstoff und 33,33% Sauerstoff) Gas erzeugt, würde dem Athleten ermöglichen, kontinuierlich Leistung zu zeigen, ohne sich müde zu fühlen oder Muskelschmerzen zu bekommen. Höhere Leistung kann während des Trainings und dem Wettkampf in Kombination mit der Wasserstoff-Inhalationstherapie erwartet werden. Langfristig kann dies dazu beitragen, die sportliche Karriere zu verlängern. Eine wachsende Zahl von Sportmannschaften und Clubs wenden derzeit eine Wasserstoffgas-Inhalationstherapie in den Vereinigten Staaten und Japan an.

"Meine Ausdauer und Konzentration während des Spiels wurde so viel besser. Die Wundheilung ist schneller geworden, und ich spüre keine Muskelschmerzen nach intensiven Bewegungen. Ich spüre am nächsten Tag keine Müdigkeit mehr“, als er über die Wasserstoff-Inhalations-therapie sprach. "Nie werde ich die Wasserstoff/Sauerstoff-Inhalationstherapie an jedem Morgen und vor dem Spiel für jeweils dreißig Minute auslassen. Ich versuche auch, die Inhalationsdauer zu erhöhen, indem ich es während der Arbeit und im Schlaf tue. Ich hatte in der Vergangenheit Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, aber jetzt inhalieren ich jeden Tag Wasserstoff/Sauerstoff." 

„Es schafft die nötige Power für den Sport, ist gut zu transportieren, zu dosieren und ist keine Kalorienbombe im Sportgetränkebereich."

Im letzten Trainingslager habe ich das Produkt  bei vier von meinen acht Athleten mit deren Zustimmung ausgetestet. Ich habe die Athleten gebeten, sich auf etwas Neues einzulassen und ihre persönlichen Erfahrungen mitzuteilen. Keiner der Athleten wusste, um was für ein Mittel es sich handelt.

Ich habe den Athleten die Empfehlung von Herr Jansen zugefügt und vor den Sporteinheiten verabreicht.

Dieses haben wir über einige Tage lang durchexerziert. Wobei sich erhebliche Veränderungen bereits nach dem ersten Tagen zeigten. Der Laktatwert  senkte sich um 10% ab. Die Athleten zeigten 20% schnellere Regenerationswerte nach den einzelnen Sporteinheiten. Selbst der Schwellenwert zeigte deutlich eine 3% Absenkung. Im Vergleich zu den anderen Sportlern verringerte sich die Herzfrequenz ebenfalls deutlich schneller um 5 Schläge pro Minute. Die Athleten waren alle begeistert. Ich hätte nicht gedacht, so schnell eine  Wirkung zu erzielen.  Die Sportler wussten nicht, um was für ein Mittel es sich handelt, aber es weckte gleich die Neugierde, der Nichttester.

Handlich verpackt ist es zudem noch dank seines neutralen Geschmacks  angenehm in der Aufnahme. Die Wirkung kann man nach dem Selbsttest als Athlet nur schwer beurteilen, da ich es den Sportlern nicht immer verabreicht habe. Es gab auch Auslassversuche, so dass die Werte auch nachvollziehbar erhoben werden konnten.

Ich begann molekularen Wasserstoff im September 2013 zu nehmen, als ich mich für die Triathlon-Saison vorbereitete. Als jemand, der trainiert wird, und im Sport seit Jahrzehnten konkurriert, erwartete ich keine großen Ergebnisse. Allerdings war ich geschockt - während einer neunmonatigen Traininsphase bemerkte ich, was sehr selten passiert, dass meine Muskeln sowohl im Training als auch bei Wettkämpfen keine Milchsäure produzierte und nicht schmerzten. Auch nach einer Stunde Training, wo man in der Regel beginnt "tiefe Reserven" zu nehmen, bemerkte  ich einen zweiten Powerschub. Ich habe nichts Vergleichbares in den letzten 18 Jahren gesehen.

Kommentar:

Molekularem Wasserstoff ist für Sportler sehr nützlich, da er hilft, schnell hauptsächlich Milchsäure aus Muskeln zu entfernen, aber auch andere Stoffwechselprodukte von der erhöhten körperlichen Aktivität abführt. Neben der Verbesserung auch der rheologischen Eigenschaften vom Blut und den roten Blutkörperchen werden Sauerstoff, Vitamine und andere Nährstoffe besser zu jeder Zelle geführt. Folglich werden Zellen und Gewebe besser gereinigt, gut versorgt und schnell regeneriert. Athleten haben eine viel höhere Leistung.

Quelle: http://www.zkusenostisvodikem.cz/molekularni-vodik-muz-vek-neuveden-zaslano-z-uk/